青岛心理咨询师为您解读好文：

　　一些年纪在25岁到40岁之间的高学历者，经常在不任何病理变更，也不任何器质性转变的前提下突发性地呈现恶心、呕吐、焦躁、神经衰弱、精力疲惫等症状，女性还会并发停经、闭经跟痛经等妇科疾病。他们发病间隔不一，起病时光也不一定。有关专家认定，这是一种身心妨碍，定名为“信息焦急综合症。”
　　所谓“信息焦急综合症”，又叫“常识焦急综合症”。心理咨询师要成为合格的心理医生，首先，要有专职心理医生的资格证书，即似于行医证的文件。据悉，有关部门正在制订心理咨询人员职业资格规范，使从业人员掌握全面的知识，并具备相应的能力和资格。心理医生主要从事心理咨询和心理治疗。心理医生是中国文化语境下通俗的叫法，是欧美范畴里的心理咨询师加上主要通过药物治疗的精神科医生。心理咨询从事于运用心理学、人格心理学、变态心理学和精神诊断的理论知识，通过理疗等手段，解决来访者心理障碍的专业人员。进行心理咨询的人员以心理学专业的为主，其他人员均有医科学习背景。最早提出这个概念的是香港中文大学医学部的孙彼得教养，他发当初信息爆炸时代，人们对信息的接收是成平方数增加的，但人类的思维模式还不很好地调剂到可能接收如此大量信息的阶段，由此就会造成一系列的自我强迫跟缓跟，十分濒临精力病学中的焦急症状。
　　适量地接收信息，并非是一个主动意识，在大多数情况下，是一个被动的行动。从日常生活上看，每天连续看电视、听播送的人跟每天都泡在图书馆或上网查阅资料的人都很轻易引发焦急。从职业来讲，记者、广告员、信息员、网站治理员、情报人员、监听人员、间谍等都是该症的高发人群。
　　切实，“信息焦急综合症”自身并不可怕，也不必担心它会转变为精力疾病，只有你能意识到它起病的起因，并正确看待医治，还是可能有效缓解的。以下的方法可能帮助你：
　　1.在医生领导下恰当弥补维生素C跟养分神经的药物；
　　2.每天保障睡眠9小时；
　　3.每天接收信息的媒体不超过两种；
　　4.每天的工作列出盘算，尽量减少意外情况的产生；

上一篇：着装风格透露了哪些内心秘密