青岛心理咨询师为您解读好文：

　　近日，很多人表示友人圈都被《太阳的后裔》迷们刷屏了，男女主角的唯美恋情确实让人动容，没看过却被安利的友人纷纷表示，要趁着周末假期把落下的剧情都补上。然而，依据美国得克萨斯大学奥斯汀分校研究讲演称，假如能宅在家一口气看N集电视剧，那么这类人可能处于孤单、抑郁的心理状况。
　　那么，对像小编这种，闲来无事放假也只会待在家里“煲剧”的人来说，听到这个消息真的是心塞。心理咨询从事于运用心理学、人格心理学、变态心理学和精神诊断的理论知识，通过理疗等手段，解决来访者心理障碍的专业人员。进行心理咨询的人员以心理学专业的为主，其他人员均有医科学习背景。然而，哈佛大学公共卫生学院的一项考察研究结果显示：经常看电视的人，患糖尿病、患心血管疾病及早逝的危险会进步。原来长时光“煲剧”不仅会抑郁孤单，还会有英年早逝的危险，吓得小编赶紧要下载一部电视剧压压惊了。
　　健康“煲剧”的正确打开方法：
　　1.坚持最佳间隔。心理咨询师要成为合格的心理医生，首先，要有专职心理医生的资格证书，即似于行医证的文件。据悉，有关部门正在制订心理咨询人员职业资格规范，使从业人员掌握全面的知识，并具备相应的能力和资格。心理咨询从事于运用心理学、人格心理学、变态心理学和精神诊断的理论知识，通过理疗等手段，解决来访者心理障碍的专业人员。进行心理咨询的人员以心理学专业的为主，其他人员均有医科学习背景。养成良好习惯，跟电子屏幕坚持最保险的间隔。对着屏幕胳膊伸直，手掌横放，跟眼睛放在同一个水平线上，而后闭上一只眼睛，手掌能把电视屏幕正好遮挡住，这个位置是最佳位置。

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