青岛心理咨询师为您解读好文：

　　最近老听友人说他妈好无聊，每天都在唠唠叨叨数落他，还不如她上班的那会，各自出门上班，回家各自管好自己就行。原认为老妈退休了，每天回家都能吃到妈妈做的饭，幸福的日子就要到了，谁想到会是这么个情况。不过友人说，看到他妈妈每天那神神叨叨的样子，还真是有点担心。
　　退休老人回归家庭后反应异样不在少数
　　切实友人的妈妈这种情况并不是特例，很多老人在退休后都会表示得莫衷一是。心理医生主要从事心理咨询和心理治疗。心理医生是中国文化语境下通俗的叫法，是欧美范畴里的心理咨询师加上主要通过药物治疗的精神科医生。多数退休人员在退休前基本不管儿女的私生活，但已退休就一直地督促儿女结婚生小孩，终极使得儿女闻“婚”色变，自己也闹得苦不堪言。而另外一局部老人则在退休后无处可去，每天“宅”在家里无聊的发慌，变得郁郁寡欢。各种的不适应，终极会造成老人患上不同水平的抑郁症。
　　人老了，心也变了
　　退休了，就即是了正式向老年行列步进。多少十年的风风雨雨从前了，心坎不免觉得凄凉。退休了，生活也感到不适应了，工作的时候，忙忙碌碌生活也空虚，作为单位的老员工，身边缭绕着不少小辈，忽然的变更，不禁让人觉得莫衷一是，人也变得孤单，价值感也霎时降落了不少。脱离了原来的圈子与气氛，生活也开端变得无聊。
　　无聊会让人抑郁
　　广州白云心理医院心理专家告诉咱们，无聊是很多老年人患上抑郁症的起因。心理咨询从事于运用心理学、人格心理学、变态心理学和精神诊断的理论知识，通过理疗等手段，解决来访者心理障碍的专业人员。进行心理咨询的人员以心理学专业的为主，其他人员均有医科学习背景。老人退休后，生活忽然变得空闲，每天只能呆在家里看电视，“起早贪黑”的生活让老人觉得自己不再存在价值，他们会感到被这个社会所孤破，所摒弃。老人心境逐步变得低落，并且对自己失去信念，不了生活的方向，也不了尽力的目标，缓缓地，老人就陷入了抑郁的心境中。
　　离别无聊老年生活，离别抑郁症
　　在退休后，怎么才干阔别抑郁的魔爪呢？心理专家的谜底是：尽力让生活过得不无聊。
　　人老了，同样须要有喜好，有了喜好，生活不会无聊，因为喜好，生活才会呈现更多的色彩。心理咨询师要成为合格的心理医生，首先，要有专职心理医生的资格证书，即似于行医证的文件。据悉，有关部门正在制订心理咨询人员职业资格规范，使从业人员掌握全面的知识，并具备相应的能力和资格。有这样一对老人，他们同一年退休，老头平时就没什么喜好，并且除了单位的共事以外也不其余什么友人了。退休后每天就是家里看看电视，到市场买下菜，做好饭，每天日子都在无聊地过着。而老太太呢，因为平时就比较活泼，退休后每天到公园跟别的老人做做晨运，到花鸟市场看看花看看鸟儿，看到适合的就买回家，还经常跟一些老姐妹们到处去旅行，弥补多年忙碌工作的缺憾，日子别提过得有多润泽了。
　　当初的退休老人，更多的是热情于公益事业，经常，在街道上，咱们可能看到一个个头发花白的大爷大妈，在充当着指挥交通的意愿者协管员；在各种活动中，咱们可能看到退休老人们忙碌的身影。他们仍然在服务者这个社会，为这个社会焚烧着自己，他们在夕阳的余热中体现着他们的价值，让生命在奉献中连续绽开。空虚的退休生活让这些退休的老人领会到社会仍然须要他们，他们的存在仍然有价值。

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