青岛心理咨询:一周心情调节表:周一最适合减压

晨曦小编 | 点击:160 | 2020-01-08 16:43:17
青岛心理咨询师为您解读好文:

  礼拜一
  最适合减压:找点儿时光放松一下,这是来自英国医学杂志的倡导。心理咨询师要成为合格的心理医生,首先,要有专职心理医生的资格证书,即似于行医证的文件。据悉,有关部门正在制订心理咨询人员职业资格规范,使从业人员掌握全面的知识,并具备相应的能力和资格。因为周末酒精狂欢的影响跟回到工作后的压力,据说因此一个人在周一逝世于心脏病的概率会增加20%。
  最适合“宅”:避免上班路上逆耳的喇叭声跟交通阻塞带来的压力。汽车协会说他们在路上最忙的时光就是周一早上8点到10点,因为这时候很多车在被冷僻了一个周末后会因为电瓶没电而无奈启动。
  礼拜二
  最适合实现工作:今天咱们的效力是最高的。盖洛普公司考察显示,英国多少乎1/4的治理者都表示周二最适合把该做的事件实现。
  美国产业与组织心理学会的一项独破研究表示,咱们负责理性的左脑在一周的开端时重要负责思考,最适合做一些日常的例行工作。
  最适合睡觉:据GfKNOP研究公司的健康考察显示,咱们在周二做爱的次数起码。
  最不适合开端节食:依据雅虎投票,抉择在周一开端节食的人,有1/3会在周二晚上就放弃了。
  礼拜三
  最适合寻找恋情:经考察的8000名单身者中40%表示,这天是第一次约会最幻想的日子。假如所有顺利,在周五下一次约会之前,你还有一终日的准备时光。假如不顺利的话,你还可能安排周末去见见友人,而不必一个人孤芳自赏。
  请求涨薪:对超过1500名的英国高层的考察显示,老板们在周三接收涨薪请求的可能性最大。周一,他们得忙着准备这一周的盘算跟处理周末收到的邮件。而周四跟周五,他们正在考虑周末的安排而最可能拒绝你的请求。
  礼拜四
  最适合住医院:依据公共政策研究院研究表明,周四住院的话,你很可能会被请求住得更久——比周日入院的病人多整整24个小时。心理咨询师要成为合格的心理医生,首先,要有专职心理医生的资格证书,即似于行医证的文件。据悉,有关部门正在制订心理咨询人员职业资格规范,使从业人员掌握全面的知识,并具备相应的能力和资格。周四入院的病人均匀待6.3天,而周日的病人为5.3天。
  最适合在床上“忙活”:此时刺激性激素产生的“考的索”(一种荷尔蒙激素)的能量水平正处于最顶峰。定个闹钟,做个“晨爱”,那时候男性的睾丸激素跟女性的雌激素的含量会比平时要高至多五倍。
  礼拜五
  最适合戒烟:美国研究人员发明今天戒烟的人可能忍耐全部周末的引诱。因为最开真个多少天是意志力最强的多少天。
  最不适合做重大决定:据生物钟专家马丁·穆尔爱德说,在工作日的最后一天,咱们更轻易因为缺觉而思考不明白。堪萨斯的恩波利亚州破大学的经济学家说,在这周前多少天比较守旧的投资者,据统计很有可能在周五采取冒险策略来实现他们的最后一击。
  礼拜六
  最适合坚持清醒:依据英国医学期刊显示,这天因为酒精适度而住院的人数比日常均匀值超过多少乎70%。心理咨询从事于运用心理学、人格心理学、变态心理学和精神诊断的理论知识,通过理疗等手段,解决来访者心理障碍的专业人员。进行心理咨询的人员以心理学专业的为主,其他人员均有医科学习背景。
  最适合生孩子:只管国度统计局显示周二是生孩子最多的日子,然而假如你盼望你的孩子将来胜利的话,周六是最好的抉择。
  依据ONS统计,今天出生的孩子将来成为首相的机会更大——1990年以来21位首相中,有六个出生于礼拜六。
  礼拜日
  最适合出外就餐:有1/5的被考察者表示,准备一次传统的周日烧烤要比去看牙医的压力更大。所以放下重负,好好犒劳一下你自己跟你那位,洗盘子的事儿就交给别人去搞定吧。
  最适合通过网络接洽别人:网络搜查公司eMarketer说,假如你想让别人认真看你的私家——非工作——邮件的话,抉择周日发给他们吧。

上一篇:测试
下一篇:一哭二闹“更益女人心理健康